The impact of visually demanding near work on neck/shoulder discomfort and trapezius muscle activity Laboratory studies

Sammanfattning: Introduktion: Muskelrelaterade besvär i nack- och skulderområdet är vanligt förekommande, framförallt hos individer som utför synkrävande datorarbete. En orsak till sådana besvär anses vara långvarig lågintensiv aktivitet i dessa muskler. Det är i dagsläget oklart om de belastningar som synsystemet utsätts för vid synkrävande arbete bidrar till ökad muskelaktivitet i nack/skulderregionen. Syfte: Syftet var att undersöka om experimentellt synkrävande närarbete påverkar muskelaktivitet och besvär i nack/skulderregionen, och att undersöka om aktivitet i trapezius muskeln (kappmuskeln) påverkas av ögats ackommodation, d.v.s. när linsens brytkraft förändras för att se skarpt på nära håll. Metod: De fyra delstudierna baseras på två laborativa experiment där försökspersoner (66 respektive 26 stycken) genomförde olika synkrävande uppgifter (fem och sju minuter långa). För att göra synuppgifterna mer eller mindre ansträngande för synsystemet användes linser med olika grad av brytkraft (dioptrier). Dessutom, eftersom monokulärt seende inte kräver aktiv konvergens, genomfördes tre av de fyra synuppgifterna i ena experimentet med ett öga för att undersöka den enskilda effekten av ackommodation. En autorefraktor mätte ögats ackommodation under synuppgifterna och aktiviteten i trapeziusmuskeln registreades kontinuerligt med elektromyografi (EMG). I samband med det ena experimentet skattade deltagarna sina upplevda ögon- och nack/skulderbesvär, både före experimentet (baslinje) och efter varje synuppgift. Resultat: Det synkrävande arbetet ökade både de självskattade nack/skulderbesvären och muskelaktiviteten i trapezius. De personer som upplevde en högre ökning av ögonbesvär (i förhållande till baslinjen), rapporterade också mer nack/skulderbesvär över tid. Det var varken någon signifikant skillnad i grad av muskelaktivitet mellan synuppgifterna, eller något signifikant samband mellan monokulär ackommodation och muskelaktivitet. Slutsats: Resultaten indikerar att ögats ackommodation, i sig, inte påverkar muskelaktiviteten i trapezius. Ökad muskelaktivitet i nack/skulderregionen i anslutning till synkrävande arbete kan istället bero på en kombination av höga krav på visuell uppmärksamhet och ett ökat behov av att stabilisera ögonen (huvudet) i förhållande till objektet i fokus (t.ex. texten på en bildskärm). Eftersom resultaten tyder på att synkrävande närarbete leder till ökade besvär i nack/skuldraregionen över tid, är det viktigt att utforma arbetsplatser och synkrävande arbetsuppgifter (t.ex. vid datorn) på ett sätt som främjar visuell hälsa.